Фитнес-клуб ALEX FITNESS Рождественский

ALEX FITNESS «Рождественский» предлагает все необходимое для эффективных, безопасных и комфортных занятий фитнесом в Краснодаре. Групповые и индивидуальные тренировки по разным направлениям аэробики, танцев, единоборств, персональные тренировки в тренажерном зале под руководством опытных инструкторов, возможность заниматься в специализированной зоне кросс-тренинга или кардио. У нас регулярно проводятся мастер-классы, авторские уроки и спортивные праздники.

В клубе проходят специальные фитнес-программы и для самых маленьких любителей спорта. Например, игровой урок Kinder Fit (для детей 5-7 лет) направлен на развитие всех групп мышц, опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Belly dance – восточные танцы (для детей 8-13 лет) развивают координацию, пластику и чувство ритма. Zumba® Kids – танцевальный класс, который не только улучшит координацию движений, но и поможет привить любовь к активному образу жизни в веселой танцевально-развлекательной форме. Все занятия проводят квалифицированные тренеры, а программы учитывают особенности детского возраста, поэтому развивают не только физические качества, но и способствуют раскрытию творческого потенциала и уверенности в себе.

Раздевалки оборудованы удобными душевыми, финскими саунами и соляриями, а полотенца вы можете арендовать прямо в клубе. А в специализированном фитнес-баре вы сможете восстановить силы с помощью витаминизированного коктейля.