Образование:
- Высшее
- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Классическая и степ аэробика
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
Достижения:
- член любительской сборной баскетбольной команды
- участник городских соревнование по легкой атлетике
- участник многочисленных фитнес конвенций
Тренерский стаж: с 2020 года
Категория по персональным тренировкам – 2
Если попытаться представить себе человека, который умеет превращать тренировку в праздник движения, энергии и душевности — это, без сомнения, она. Элина — не просто тренер. Она — сердце группы, её мотор, её атмосфера. Та самая сила, из-за которой даже самые ленивые не могут остаться дома, а самые уставшие вдруг находят второе дыхание.
Она владеет огромным арсеналом направлений: МФР, Здоровая спина, пилатес, силовые тренировки, растяжка, здоровое тело и множество других. Она тонко чувствует, что нужно группе именно сегодня: мягкость или мощь, упор на восстановление или взрывной темп.Она умеет объяснять так, что становится понятно телом. Умеет вдохновлять так, что хочется стараться. Умеет поддержать так, что даже трудные моменты проходят легко.
Элина — тренер, после которого уходишь счастливее, чем пришёл. Человек, который дарит тепло, любовь и результат. И тот самый человек, к которому хочется возвращаться снова и снова. Потому что здесь — всегда движуха. Всегда поддержка. И всегда настоящий огонь.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Черёмушки» — современный фитнес-клуб в Краснодаре, расположенный по адресу улица Ставропольская, 140. К вашим услугам: современный тренажёрный зал с оборудованием от ведущих мировых брендов, кардиозона, зона аэробных тренировок и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, танцевальные занятия и кардио. Специальные направления: реабилитация после травм, программы «50+» и лечебная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, консультации диетолога, спортивное питание, финская сауна и фитнес-бар.
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!