Древалева Кристина
Образование:
- Высшее
- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Персональный тренер
Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
Специализация:
- персональные тренировки
- функциональные тренировки
- силовые тренировки
Достижения:
Участник многочисленных фитнес конвенций
Кристина — это не просто тренер, а настоящий проводник в мир здоровья и энергии! Ее подход сочетает глубокие знания с искренней заботой о каждом клиенте.
Сертифицированный специалист в силовых и функциональных тренировках, она умело адаптирует программы под любые цели — будь то похудение, набор массы или восстановление. Ее секрет? Внимательность к деталям и умение мотивировать без давления.
Участница фитнес-конвенций, постоянно проходит обучение, чтобы давать клиентам лучшее. С 2019 года помогает людям обрести силу, гибкость и уверенность, делая каждую тренировку шагом к мечте!
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Черёмушки» — современный фитнес-клуб в Краснодаре, расположенный по адресу улица Ставропольская, 140. К вашим услугам: современный тренажёрный зал с оборудованием от ведущих мировых брендов, кардиозона, зона аэробных тренировок и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, танцевальные занятия и кардио. Специальные направления: реабилитация после травм, программы «50+» и лечебная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, консультации диетолога, спортивное питание, финская сауна и фитнес-бар.
