Ефимцова Алина
Персональный тренер
Институт физической культуры, спорта и туризма (высшее)
Специальность: спорт высших достижений и система подготовки спортсменов.
Диплом Национального Университета Фитнеса
- Курс «Основы рационального питания и нутрициология»;
- Курс «Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений» ;
- Курс «Построение тренировочного процесса»;
- Курс «Спортивная медицина».
Кубанский государственный университет (высшее)
Специальность: экономическая безопасность (специализация: финансовый учет и контроль в правоохранительных органах).
Диплом КубГУ о профессиональной переподготовке по программе «Финансово - экономический анализ коммерческой организации».
Сертификат:
- Fit standard (техника выполнения упражнений в тренажерном зале)
Специализация:
- Снижение жировой массы тела;
- Набор мышечной массы тела;
- Силовые трен
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- спортивные тренировки
- функциональные тренировки
Достижения:
- КМС по академической гребле;
- Призер Первенства России по академической гребле до 23 лет (3-е место);
- 3-й разряд по парашютному спорту;
- 3-й разряд по пулевой стрельбе.
Алина начинала свой путь в спорте с академической гребли, где достигла впечатляющих результатов — выполнила норматив кандидатки в мастера спорта и заняла третье место в первенстве России среди спортсменов до 23 лет. Этот опыт не только сформировал её сильное физическое и ментальное начало, но и научил дисциплине, выдержке и целеустремлённости.
Сегодня Алина успешно применяет свои знания и навыки в фитнесе, помогая людям достигать своих целей с максимальной эффективностью. Она сочетает профессиональную подготовку, личный спортивный опыт и искреннюю любовь к здоровому образу жизни.
Её тренировки — это гармония науки и практики, где важна не только физическая нагрузка, но и правильный подход к телу каждого клиента. Алина умеет вдохновлять, мотивировать и создавать комфортную атмосферу, где каждый чувствует себя уверенно на пути к лучшей версии себя.
Её спортивные достижения и опыт делают её тренером, которому можно доверять — ведь она знает, что значит целенаправленно идти к своим вершинам и помогает делать это своим клиентам.
Запишитесь на тренировку
