Фролова Ксения

Фролова Ксения

Инструктор групповых программ
Образование:

Образование

- Высшее: ВИБ

- АНО «Московская академия профессиональной компетенции» (педагог – хореограф)

- Школа Хореографического искусства при ансамбле «Волжаночка»

- Сертифицированный тренер по направлениям:  Pilates / Yoga / Stretching  / Миофасциальный релиз / Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба


Специализация

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Танцевальные направления (современные танцы)

- Персональные тренировки по методу Pilates

- Персональные тренировки по танцевальным направлениям (современные танцы)

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

- Миофасциальный релиз


Стаж работы:

Специализация:

  • танцевальные направления
  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки

Достижения:

Участник многочисленных фитнес конвенций 


Тренерский стаж: с 2018 года

Категория по персональным тренировкам – 4

Фролова Ксения

Если представить себе источник живой, бьющей через край энергии в человеческом облике — это будет она. Ксения — не просто тренер. Она — катализатор перемен, дирижёр групповой динамики и тот самый лучик солнца, который пробивается даже в самый пасмурный понедельник.
Ее общительность питается бездонным колодцем внутренней энергичности. Её темп заразителен, а увлечённость — огонь, от которого зажигаются другие. Усталость и сопротивление тают под напором её доброй, но неудержимой силы.
И всё это облечено в форму чистого творчества. Каждая её программа — это уникальный спектакль, где есть место неожиданным метафорам, живым историям-иллюстрациям и заданиям, которые хочется выполнять. В её арсенале всегда есть нестандартный ход, необычный образ или творческая провокация, которая ломает шаблонное мышление и открывает второе дыхание.
Приходишь на её сессию, возможно, с тяжестью проблем, а уходишь — с лёгкостью в голове, ясными решениями в блокноте и, что самое главное, с искрой в глазах. Ксения не просто учит. Она вдохновляет, оживляет команды и напоминает каждому, что работа может и должна быть пространством для роста, драйва и человеческого тепла. Она — тот самый тренер, после которого хочется свернуть горы. И ты точно знаешь, что можешь.

Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию