Галиулина Юлия

Тренер с сочетанием ответственности и искренней заинтересованности в достижении целей каждого клиента.
Умение внимательно слушать и понимать потребности клиентов позволяет выстраивать индивидуальные программы тренировок, учитывая особенности организма. Обладая обширными компетенциями в сфере биомеханики, физиологии и анатомии, тренер проводит занятия в тренажерном зале, включая функциональные тренировки, направленные на всестороннее физическое развитие.
Специализация:
-снижение объемов тела
-повышение мышечного тонуса
-улучшение и коррекция осанки
Особый акцент делается на развитие выносливости, гибкости, улучшение координации и баланса.
Проводит тренировки и занятия по следующим направлениям:
-Функциональный и силовой тренинг
-миофасциальный релиз -стретчинг
-Суставная гимнастика
-Хатха-йога
-Силовая и динамическая йога
Обеспечивает комплексный подход к здоровью позвоночника и профилактике травм.
Такой целостный взгляд на фитнес помогает каждому клиенту достичь поставленных целей и почувствовать уверенность в собственных силах.