Мез Сергей

Мез Сергей

Инструктор групповых программ
Образование:
Образование
- Высшее
- Профессиональная переподготовка Fit Standart "Персональный тренер"

Специализация:
- Тренировки по боксу и смешанным единоборствам
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Персональные тренировки по боксу, а так же тренировки, направленные на снижение веса, коррекцию фигуры, улучшение функциональных показателей.

Стаж работы:

Специализация:

  • единоборства
  • тренажерный зал

Достижения:

Многократный участник и призер городский и региональных соревнований по смешанным единоборствам


Тренерский стаж 5 лет

Мез Сергей

Сергей — это не просто тренер, а настоящий наставник с душой воина и сердцем учителя ""
За его плечами годы профессиональных выступлений и, что важнее, сотни благодарных учеников. Он не просто показывает приёмы — он чувствует каждого подопечного, подмечая малейшие ошибки и вовремя корректируя технику. Его тренировки — это смесь железной дисциплины и тёплой поддержки: он может строго указать на промах, а через минуту разрядить обстановку меткой шуткой, заставляя всю группу смеяться даже после изнурительного спарринга ""
Но главное — его ответственность. Сергей помнит травмы каждого, следит за питанием и восстановлением. Для него успех ученика — не просто медаль, а уверенный взгляд, прямая спина и умение не сдаваться в жизни. «Бойся — но делай», — часто повторяет он, и эти слова становятся девизом для тех, кто проходит его школу.

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «Черёмушки» — современный фитнес-клуб в Краснодаре, расположенный по адресу улица Ставропольская, 140. К вашим услугам: современный тренажёрный зал с оборудованием от ведущих мировых брендов, кардиозона, зона аэробных тренировок и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, танцевальные занятия и кардио. Специальные направления: реабилитация после травм, программы «50+» и лечебная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, консультации диетолога, спортивное питание, финская сауна и фитнес-бар.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию