- учебно - методический центр подготовки специалистов с сфере фитнеса и оздоровительных технологий BODY COACH
Специализация:
-Фитнес - нутрициология
-Функциональный тренинг
-Методики оздоровительной физической культуры
Основные направления:
-набор мышечной массы
-Снижения % жировой ткани
-Коррекция фигуры | осанки
-Общая физическая подготовка (ОФП)
-Детский тренинг с 10 лет
-Функциональный / силовой тренинг
-Обучение правильному пищевому поведению без запретов
-Составление тренировочного плана
-Постановка техники выполнения упражнений.
Стаж работы:
Специализация:
тренажерный зал
силовые тренировки
персональные тренировки
Достижения:
Спортсменка IFBB
Топ 3 ЮФО категория фитнес - бикини
Тимченко Анастасия
Инструктор тренажерного зала
с 2018 года
Инструктор тренажерного зала
с 2018 года
Персональный тренер
Тренер Анастасия Тимченко — это не просто спортсменка IFBB, а настоящий вдохновитель, который ведёт клиентов к результатам через гармонию тела и духа Её главная сила — эмпатия и внимание к деталям Анастасия тонко чувствует потребности каждого подопечного, будь то ребёнок 10 лет или взрослый, стремящийся скорректировать осанку. Она не просто составляет планы, а создаёт индивидуальные стратегии, где нет места жёстким запретам — только осознанное и радостное отношение к питанию и тренировкам С 7-летним опытом и глубокими знаниями в нутрициологии и функциональном тренинге, она сочетает научный подход с теплотой общения. Анастасия верит, что красота тела начинается с внутреннего баланса, и её миссия — помочь каждому раскрыть свой потенциал без стресса и ограничений
Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу